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社会で人々は何でもすれば、早くしなくてはいけない感じています。一般的に学性や働いている人が忙しくて、そして健康のための考える時間がなくて、自分の健康をあまり気を付けないんです。だから、おなかがすいたら、インスタント食品を買って食べるのがよく見られます。

実は、私も前にインスタント食品をよく食べました。作りやすいし、作る時間が約３分だけだし、値段が低いし、便利だと思って食べました。ですが、悪い点を考えませんでした：自分で料理を作るより健康に悪いです。そして、私にとっておいしくないと思います。それで、よく食べないようにするのが大切のことです。安くて、早く食べられるんですが、私は料理を作るのが楽しくなっています。色々な食べ物を簡単で作られるので、皆さんも習ったらいいと思います。